Mein Weg
โIch traf die Entscheidung,
dass ich die Erwartungen der Gesellschaft,
ein begonnenes Studium auch abzuschliessen,
nicht mehr erfรผllen konnte oder wollteโฆ
โฆIch folgte meinem Gefรผhl und entschied mich dafรผr,
eine Ausbildung als Yogalehrerin anzufangen.
Dies war fรผr mich der Beginn oder der Wendepunkt:
meinem inneren Ruf zu folgen, und Schritt fรผr Schritt
meinen eigenen Weg zu gehen.
Ich habe nie zurรผckgeschaut.
Heute gibt es fรผr mich nur noch einen Weg:
der meines Herzens - und der Freude !
Meine Geschichte
Ich war ein wildes kommunikationsfreudiges Kind, doch mit 5 Jahren fing ich an zu stottern.
Ich bin international, in verschiedenen Lรคndern & mit diversen kulturellen Einblicken grossgeworden.
Nach meinem Schulabschluss habe ich in unterschiedlichen Lรคndern studiert & bin in meinen Ferien viel gereist.
Doch wรคhrend meines Studiums war ich jahrelang krank, litt an chronischer Erschรถpfung und mit der Diagnose
Burn-Out brach ich mit 21 schliesslich meine Studium-Odysee ab.
Nach dem plรถtzlichen Tod meines Vaters begann ich mein Leben bewusster zu reflektieren, und dadurch fand ich schliesslich die Kraft mich aus einer toxischen und sehr isolierenden Partner-Beziehung in Berlin zu befreien.
Zurรผck Zuhause in der Schweiz wollte ich nun mein Leben neu leben und selbst gestalten.
Ich merkte wie ich die Erwartungen meiner Eltern - ein Studium abzuschliessen/weiter zu studieren -
nicht mehr erfรผllen wollte oder konnte. So folgte ich meinem inneren Ruf und begann eine Ausbildung als Yogalehrerin in Luzern.
Ich zog nach Zรผrich, arbeitete in verschiedenen Servicejobs, traf viele neue Menschen und lebte mich aus.
Im Alltag fรผhlte ich mich jedoch ziemlich verloren, und das Einzige was mir wirklichen Halt gab, war meine tรคgliche Yoga Praxis. Stolz schloss ich 2021 meine Ausbildung als Yogalehrerin bei Yoga Veda in Luzern ab. Allmรคhlich hatte ich genug von der Stadt und wollte mehr in die Natur. Also zog ich Anfang 2022 neu nach Winterthur, und hier fรผhrte ich meinen Yoga Healing Circle. Im Herbst kaufte ich mir einen grossen gelben Postbus mit dem Traum von Vanlife. So war ich 2023 wieder in Zug, baute am Van, und absolvierte meine online Ausbildung als Breathwork Facilitator. 2024 verbrachte ich teils auf Reisen, hier startete ich meine Online-Breathwork-Reisen und begann den Aufbau meiner Selbststรคndigkeit.
Heute halte ich immer mehr live & online Events und dies macht mir die grรถsste Freude!
Es gibt fรผr mich nichts schรถneres als Schritt fรผr Schritt tiefer in meine Berufung einzusteigen.
Mehr zum Thema
Stottern unten
Vom Stotternโฆ habe ich
Heute zu meiner Stimme
& Berufung gefunden.
Dadurch, dass ich meinem Herz gefolgt & authentisch meinen Weg gegangen bin,
habe ich meine lebenslang gefรผhlt grรถsste Schwรคche - das Sprechen -
als meine grรถsste Kraft & Stรคrke entdeckt und transformiert !
Mein Weg vom Stotternโฆ
Als ich 5 Jahre alt war, habe ich angefangen zu stottern.
Trotz vieler Therapien war das Sprechen mein Leben lang fรผr mich meine gefรผhlt grรถsste Schwรคche -
die Quelle meiner grรถssten Angst, Unsicherheit, Verzweiflung, Trauer, Wut, und oh so vielen Emotionenโฆ!
Das Anwenden der in den Therapien gelernten Methoden im Alltag (und in Stress-Situationen) war und ist nicht so einfach.
Das Stottern lรคuft meiner Erfahrung nach in Phasen/Situationsbedingt ab, und hรคngt mit Stress im Leben zusammen.
Stress - auch wenn noch so subtil - ist der Auslรถser.
Ich erinner mich noch an viele Momente der absoluten Verzweiflung in meiner Kindheit und Jugend.
So fragte ich mich Dinge wie โwie soll ich jemals sprechen kรถnnen, neue Leute und Freunde kennenlernen, einen Freund finden und haben, einfach telefonieren kรถnnenโฆ?โ Oder ich erinnere mich noch daran, wie ich mir selber sagte โich mรถchte niemals einen Job haben wo ich รผberhaupt sprechen mรผsse!โ
Wenn ich an diese Gedanken, รngste und Gefรผhle zurรผckdenke kommen mir manchmal die Trรคnenโฆ Gleichzeitig muss ich lรคcheln und ich bin dankbar. Denn ich habe alles woran ich je gezweifelt habe, und noch so viel mehr, erlebt und erreicht!
Heute fรคllt es mir immer leichter mein Stottern zu akzeptieren und damit umzugehen.
Dadurch dass ich immer mehr bei mir bin, und durch Praktiken wie die Regulierung des Nervensystems und Meditation,
finde ich immer mehr und immer schneller in meine Mitte. Ich erlebe Heute, dass wenn ich ins Stottern komme, ich mir immer mehr einen Moment fรผr mich nehmen kann, um tief durchzuatmen, und verankert in mir selber heraus zu sprechen.
Durch das Finden, Praktizieren, Leben und Teilen von Yoga & Breathwork, habe ich Heilung, und meine Berufung gefunden. Beides nรคhrt sich gegenseitig.
Ich (er)lebe denWandel von dem, was sich frรผher wie meine grรถsste Begrenzung angefรผhlt hat, hin zu meiner grรถรten Ausdruckskraft!
Heute erfahre ich meine Stimme & Sprache als meine Stรคrke,
meine grรถsste Gabe!
โฆzur Stimme, Berufung & โHeilungโ
